Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 65,25g | Prot: 78,44g | Carbs: 76,09g.
Almoço: ごま油, サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, マヨネーズ, CGC ごまドレッシング, サラダ, ゆで卵, 相模屋 豆乳たっぷりスンドゥブ, パフォーマンスホエイココア. Jantar: 紀文 とうふそうめん風 (160g), リンゴ, マヨネーズ, オリーブオイル, サラダ. Lanches/Outros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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