Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 80,49g | Prot: 122,89g | Carbs: 64,66g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Maçãs Fuji, Queijo Branco, Ovo. Almoço: Doces Mais Fit Bombom Sabor Leitinho Zero, Tomates Cereja, Ipanema Creme de Ricota, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Milho Verde Cozido, Repolho Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Doces Mais Fit Bombom Sabor Leitinho Zero, Milho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída de Acém, Tomates Cereja, Rúcula. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia R Branco
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