Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3499 kcal
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Gord: 119,74g | Prot: 223,12g | Carbs: 370,05g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Nescau Nescau 2.0, SP Bolacha Água e Sal, Predilecta Geléia de Goiaba, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Torta de Morango, Maguary Suco de Goiaba, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé Grelhado, Salada de Batata, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Predilecta Geléia de Goiaba, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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