Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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51,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 83,48g | Prot: 60,35g | Carbs: 172,90g.
Café da Manhã: Calavo Avocado, Maxwell House International Cafe Orange, Market Pantry Roasted Sweet Potatoes, Broccoli Flower Clusters, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Bacon Grease, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Almoço: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed. Jantar: Green Mountain Gringo Medium Salsa, Tortilla Corn Chips, Refried Beans with Cheese, Mexican Rice, Tamale with Meat. mais...
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1398 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 20 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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