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15Km걷기+아령20+스퀴트20+크런치35+스트레칭
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60,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 55,47g | Prot: 65,41g | Carbs: 151,91g.
Café da Manhã: 푸르밀 비피더스 사과, 삶은계란, 아몬드, 롯데 카스타드 크림빵, 자두. Almoço: 베지밀 달콤한 베지밀 비, CUㅡ고기왕듬뿍. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DieS2
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