Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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102,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3830 kcal
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Gord: 106,60g | Prot: 263,58g | Carbs: 465,52g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Couve Refogada, Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada, Carne de Panela, Mandioquinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Abacaxi, São Braz Açaí Puro, Manga Palmer, Banana Nanica, Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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