Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 74,47g | Prot: 112,64g | Carbs: 106,15g.
Café da Manhã: Cupcake de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Atlhetica Best Whey Banana Cream, Keiff Kefir Integral sem Açúcar. Almoço: Repolho Verde Cozido, Seara Filé Mignon Suíno , Purê de Abóbora. Jantar: Swiss Alps Chocolate Amargo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Banana Cream, Morangos, Keiff Kefir Integral sem Açúcar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de taisf82
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