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어제와 동일 ~_~
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61 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 65,68g | Prot: 55,02g | Carbs: 33,16g.
Café da Manhã: 필라델피아 치즈케익, 루어팍 가염버터, 에스프레소 커피, NOW MCT OIL. Jantar: 칭따오 맥주, 양꼬치. Lanches/Outros: 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de avocado.cheese
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