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Better after a low cal day. Started at 268, which puzzled and troubled me. Tonight, down to 265.5, but still too high.
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120,4 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 75,65g | Carbs: 141,46g.
Café da Manhã: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Almoço: Bistro Mediterranean Salad. Jantar: Havarti, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Bistro Salad Caesar Light, Light & Fit Greek Yogurt. Lanches/Outros: Dos XX, Oranges, Apples. mais...
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2965 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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