Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 28,95g | Prot: 84,80g | Carbs: 177,11g.
Café da Manhã: Brigadeiro, Perdigão Salsicha Hot Dog, Leão Chá Mate Natural. Almoço: Suco de Abacaxi, Salada Verde Mista, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Vida Leve Tiras de Frango com Batata Assada com Alecrim, Vida Leve Tiras de Frango com Batata Assada com Alecrim. Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Lacta Ouro Branco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaspinha
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