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Muitoooo bom diiiiaaaa!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 67,87g | Prot: 76,64g | Carbs: 30,87g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Tomates, Queijo Mozzarella. Almoço: Chuchu Cozido, Peixe Empanado Frito, Tomates, Alface Americana. Jantar: Espetinho de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Fini Balas de Gelatina com Colágeno , Sadia Salame tipo Italiano. mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Muito bom dia e excelente semana. Tmj😘
06 out 19 por membro: SANI.OLIVEI
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Histórico de Peso de AndriellyMK
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