Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 46,54g | Prot: 65,04g | Carbs: 25,88g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Atlhetica MCT. Almoço: Swift Picanha Maturada, Liv Up Couve Refogada. Jantar: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream, Sukiya Shimeji Na Manteiga. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alesilvaadv
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