Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 60,79g | Prot: 65,33g | Carbs: 223,28g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Café (Infusão), Canela. Almoço: Tomates, Abóbora Cabotia, Batata Doce, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Jantar: Fanta Fanta Laranja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batata Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pimentão Verde. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Nanica, Tomates. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alynefilheiro
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