Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Gord: 32,98g | Prot: 30,83g | Carbs: 14,94g.
Almoço: Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela de Porco. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Leite. mais...
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369 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora e 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexiajulia1@
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