Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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704 kcal
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Gord: 40,77g | Prot: 52,10g | Carbs: 33,89g.
Café da Manhã: Carlin Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Alface, Subway Tomate, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Amendomaxi Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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