Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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85,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 45,17g | Prot: 67,04g | Carbs: 99,78g.
Café da Manhã: Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Alface, Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Tomates, Vida Leve Panqueca Integral à Bolonhesa . Lanches/Outros: Vida Leve Panqueca de Tomate Seco com Ervas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaspinha
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