Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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87,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 20,88g | Prot: 63,58g | Carbs: 62,85g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Pescanova Gulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Clara de Huevo. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Boquerones Fritos, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Mercadona Pechuga de Pavo. Jantar: Clara de Huevo, Nueces, Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Lanches/Outros: Infusiones, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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