Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2919 kcal
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Gord: 98,65g | Prot: 159,31g | Carbs: 372,19g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado Pro, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), União Açúcar Cristal Orgânico, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Suco de Laranja Natural. Almoço: Sobremesa de Gelatina, Queijo Provolone, Batata Gratinada, Almanara Kibe Assado, Alcatra, Trident Chiclete. Jantar: Queijo Gorgonzola, Nestlé Requeijão Light, Melancia, Kobber Granola de Cereais, Kellogg's Sucrilhos, Suco de Laranja Natural, Burger King Sundae Doce de Leite, Ovo Frito, Qualitá Uva sem Semente. Lanches/Outros: Itambé Pro+ Chocolate, Enrolado de Presunto e Queijo. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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