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Peso se manteve, oscila todos dias mais não sobe mais. Pensar agora noque mudar pra evoluir
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Gord: 80,29g | Prot: 205,80g | Carbs: 344,50g.
Café da Manhã: Tirol Iogurte Zero Morango, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Wise Whey, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Wise Whey. Almoço: Passarela Pão Integral, Ovo. mais...
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peso estável
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