Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 23,20g | Prot: 48,06g | Carbs: 65,82g.
Café da Manhã: Queso Azul o Roquefort, Carne de Pavo, Infusiones, Clara de Huevo, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Nueces, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Champiñones, Zanahoria Cocida, Carne de Pavo. Jantar: La Gula La Gula del Norte, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Carrefour Huevas de Lumpo, Salmón Ahumado, Lechuga, Huevo de Codorniz, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Patata, Carrefour Espárragos Verdes, Agua. Lanches/Outros: Infusiones, Manzana, Plátano. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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