Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 29,37g | Prot: 86,49g | Carbs: 67,43g.
Café da Manhã: Da Terrinha Tapioca, Queijo Mozzarella, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Alface, Beterrabas, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Jantar: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cebolas, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Abóbora Moranga. Lanches/Outros: Morangos, Iogurte de Kefir, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa Frazão
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