Jornal de inessilva088, 02 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
84,4 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 6,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2007 kcal Gord: 132,26g | Prot: 121,66g | Carbs: 59,10g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Essential Foods Xylitol, Prov Chips Provolone Desidratado. Almoço: Melão, Korin Coxinha da Asa, Ovo, Abobrinha. Lanche da Tarde:  Crepioca low carb, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Minas, Essential Nutrition Xilitol. Jantar: Batata Doce Cozida, Salada Vinagrete, Perdigão Salsicha Hot Dog. Ceia: Essential Nutrition Xilitol, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Requeijão, Prov Chips Provolone Desidratado,  Crepioca low carb,  Maria mole low carb. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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