Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2609 kcal
|
Gord: 133,77g | Prot: 96,02g | Carbs: 258,29g.
Café da Manhã: Ягодный Пирог, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Какао, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пятерочка Сахар, Соль, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Рис. Almoço: Сливочные или Сахарные Печенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Манник, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мясновъ Масса Творожная с Курагой. Jantar: Княгинино Ряженка 3,5%, Вологодское Варенье Персиковое, Царка Творог со Сливками 5%, Ячменный напиток, SPAR Куриная Паровая Котлета, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Сливки 10%. Lanches/Outros: Бразильские Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Княгинино Ряженка 3,5%, Лакомо Сливки 10%, Чай. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|