Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3564 kcal
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Gord: 80,52g | Prot: 267,43g | Carbs: 440,83g.
Café da Manhã: Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica, Itambé Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Toddy Toddy, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Kit Kat, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Parmalat Leite Integral, Nescau Nescau Cereal, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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