Jornal de Diana 1234, 01 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
62,5 kg Perdidos até agora: 7,8 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

947 kcal Gord: 25,38g | Prot: 35,84g | Carbs: 120,00g.   Café da Manhã: Equate Whey Protein Supplement, Oatmeal, Coffee. Almoço: Townhouse Original Crackers, Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Spinach. Jantar: Buca di Beppo Chopped Antipasto Salad. Lanches/Outros: Almonds , Dried Cranberries (Sweetened) , America's Choice Natural Walnuts, Pure Heart Seedless Watermelon. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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