Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 35,28g | Prot: 37,92g | Carbs: 164,48g.
Café da Manhã: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almoço: Orion Choco Boy, Snickers Сникерс, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Jantar: Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Лента Сахар, Котлета Домашняя, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Lanches/Outros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Окей Манго, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Эля, отличного дня! С отвесом🌺
01 out 19 por membro: O1976O
|
O1976O,спасибо,Оль)взаимно 😄
01 out 19 por membro: el.kim
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.kim
|