Jornal de jazzylittleone, 30 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
81,6 kg Perdidos até agora: 3,0 kg.    Ainda faltam: 9,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2172 kcal Gord: 57,95g | Prot: 66,96g | Carbs: 198,36g.   Café da Manhã: Butter (Salted), Seattle Baking Company Cracked Wheat Sourdough, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Garlic Ranch Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Butter (Salted), Cabbage. Jantar: Corona Corona Extra, Salmon, Pesto Sauce, Tomatoes, Butter, Corn. Lanches/Outros: Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes. mais...
1796 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana



     
 

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