Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3765 kcal
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Gord: 105,02g | Prot: 262,09g | Carbs: 446,85g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Toddy Toddy, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer, Abacaxi, Banana Nanica, Broa de Fubá, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Couve-Flor, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Nestlé Kit Kat, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Bolo de Laranja, Broa de Fubá, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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