|
minha balança estragou, minha pesagem por enquanto está pausada
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 87,03g | Prot: 45,62g | Carbs: 48,73g.
Almoço: Azeite de Oliva, Tomates, Abacate, Peito de Frango, Alface, Berinjela Cozida, Abobrinha, Quiabo Cozido. Jantar: Azeite de Oliva, Pimentão Verde, Berinjela. Lanches/Outros: Bolo mágico low Carb. mais...
|
peso estável
|