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22.6体脂肪率
20.2皮下脂肪率
5.0内臓脂肪レベル
19.4BMI
6筋肉レベル
6骨レベル
pm18:50
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46,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 66,31g | Prot: 60,43g | Carbs: 99,13g.
Café da Manhã: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック, ちんすこう, コーヒー. Almoço: 松屋 サラダ, 鶏のもも肉, アイエー・フーズ 花椒香る濃厚だれ 蒟蒻汁なし担々麺. Jantar: タピオカプリン, ミスタードーナツ 米粉ドーナツ よもぎ, メイトー カッテージチーズ, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, 豚肩ロース, リンゴ, アボカド, ブロッコリ, レタス, セロリ. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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