Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 32,59g | Prot: 48,35g | Carbs: 157,64g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Natural, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos, Hellmann's Maionese, Café com Leite Desnatado. Almoço: Alface, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango. Jantar: Adria Cream Cracker, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Viver Bem Semente de Chia , Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Flormel Cocada Ao Leite, Pirulito, Banana Prata, Sadia Patê de Presunto, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Obrigada pelo apoio...seguindo em frente.
30 set 19 por membro: amigakatita
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Histórico de Peso de amigakatita
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