Jornal de julianarocha1984, 07 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

631 kcal Gord: 16,58g | Prot: 23,32g | Carbs: 103,81g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pimentão Vermelho, Abobrinha, Escarola Refogada, Cebolas, Mandioca Cozida, Suco Detox. mais...
2117 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...

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