Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 126,24g | Prot: 109,94g | Carbs: 5,88g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Ragazzo Alface Americana, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Linguiça Toscana, Friboi Filé de Costela Maturado . Jantar: Pif Paf Costela Grill, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Quatá Queijo Gouda, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesilvaadv
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