Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3837 kcal
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Gord: 114,80g | Prot: 223,28g | Carbs: 474,53g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Bolo de Laranja, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Oreo Oreo (4), Contra-filé Grelhado, Arroz com Cenoura, Abobrinha Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Legumes Refogados, Batatas Fritas Caseiras, Bife a Parmegiana, Contra-filé Grelhado, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Melancia, Nescau Nescau Cereal, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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