Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 52,80g | Carbs: 185,71g.
Café da Manhã: Medialuna, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Churros, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Canela. Jantar: Arroz Integral, Mandarinas, Hamburguesa de Lentejas, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Milkaut Queso Untable Light. Lanches/Outros: Extracto de Vainilla, Huevo, Clara de Huevo, Maizena Almidón de Maiz. mais...
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98 kcal
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Exercício:
Elíptico - 7 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 43 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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