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No lucro ainda com as 2 jacadas da semana!! 🥳🥳🥳
Lição que o fat secret me ensinou: toda refeição eh um recomeço!
#cetogenica #JI #falta3kg
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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193 kcal
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Gord: 11,47g | Prot: 10,75g | Carbs: 11,45g.
Almoço: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Linguiça de Frango. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
concordo, ontem me descontrolei a noite, hoje foco total 👋💪
28 set 19 por membro: inessilva088
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Histórico de Peso de Teh Deliberali
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