Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 45,43g | Prot: 90,77g | Carbs: 32,20g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Philadelphia Cream Cheese Original, Queijo Parmesão (Ralado), Scala Queijo Prato, Sadia Mussarela. Almoço: Bife de Fígado, Alface Americana, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis. Jantar: Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar). Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqueline cezar
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