Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 31,04g | Prot: 78,35g | Carbs: 112,60g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original, Vigor Requeijão Light. Almoço: Farofa, Almôndegas de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Queijo Branco, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Sol Gelatina de Uva. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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