Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3407 kcal
|
Gord: 83,17g | Prot: 250,23g | Carbs: 397,96g.
Café da Manhã: Predilecta Geléia de Goiaba, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Nescau Nescau 2.0. Almoço: Ninfa Rosca de Calda, Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese, McCain Batata Tradicional, Panco Pão de Hamburguer, Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Paleta Bovina Cozida, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|