Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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83,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 89,25g | Carbs: 74,56g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Abóbora Cozida. Jantar: Músculo Bovino, Sopa de Abóbora, Romana Pão de Linhaça. Lanches/Outros: Linea Adoçante, Leão Chá de Camomila, Queijo Minas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosanica10
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