Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 48,39g | Prot: 78,90g | Carbs: 163,20g.
Café da Manhã: Laranjas. Almoço: Macarrão, Molho Caseiro para Espaguete com Carne e Vegetais, Ovo, Alface de Folha Verde, Tomates. Jantar: Jasmine Gergelim Branco Natural, Carne de Vaca Moída, Cenouras, Macarrão de Abobrinha. mais...
|
|
1859 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Trabalho - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de greisy de bona
|