Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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93,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 82,71g | Prot: 72,03g | Carbs: 81,87g.
Café da Manhã: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Amoras, Pachá Amendoim Torrado, Repolho Verde Cozido, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Abobrinha Refogada, Tomates, Seara Presunto Cozido, Perdigão Bacon Fatiado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Mangas, Ameixas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simoneguiotti
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