Jornal de diegorossi, 26 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
103,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3750 kcal Gord: 76,40g | Prot: 255,73g | Carbs: 496,99g.   Café da Manhã: Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Toddy Toddy, Banana Nanica. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Ritter Creme de Avelã com Cacau, SP Bolacha Água e Sal, Arcor Butter Toffees Chocolate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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