Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Gord: 44,35g | Prot: 52,37g | Carbs: 39,72g.
Café da Manhã: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Espinafre, Ovo Frito. Almoço: Espinafre, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozido, Berinjela, Carne de Vaca Moída, Rúcula. Jantar: Couves de Bruxelas Cozidas, Morangos, Alface Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Mocotó. Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju, Nozes de Nogueira. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janaina pizzi
|