Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2013
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Gord: 24,71g | Prot: 75,63g | Carbs: 93,80g.
Café da Manhã: Pão 7 Grãos Light, Leite Desnatado, Café, Clara de Ovo. Almoço: Feijão Carioca, Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Queijo de Coalho Light, Frango Assado, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Canela, Banana Nanica, Frutare Limão, Café, Farinha de Chia, Activia Light. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolamuller
|