Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 31,30g | Prot: 57,41g | Carbs: 127,36g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Repolho Verde, Quiabo Cozido, Ovo Frito, Tio João Arroz Branco. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tativiana79551
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