Jornal de Fernanda A. de Lara, 25 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
58,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

912 kcal Gord: 67,13g | Prot: 57,08g | Carbs: 16,08g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: San Carlo Torresmo, Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana



     
 

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