Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3910 kcal
|
Gord: 91,54g | Prot: 270,38g | Carbs: 494,32g.
Café da Manhã: Toddy Toddy, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Itambé Leite Integral, Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Garoto Cookie, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Santa Helena Paçoquita (15g), Santa Helena Paçoquita Chocolate, Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Seara Linguiça Toscana, Vagem Cozida, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Alvorada Rosca de Leite, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|