Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 89,47g | Prot: 89,81g | Carbs: 19,74g.
Almoço: Alface, Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite Leve. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosasantos2
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