Jornal de Rosana SR, 25 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
81,2 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 16,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

896 kcal Gord: 44,67g | Prot: 62,52g | Carbs: 60,84g.   Café da Manhã: Nespresso Café, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado. Almoço: Costela Bovina Assada, Tomates, Alface, Chuchu Cozido. Jantar: Bimbo Rap10 Fit, Queijo Mozzarella, Heinz Molho Barbecue Regular, Copacol Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
2171 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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